How to improve handwriting in Hindi
नमस्कार दोस्तों, इस सत्र में आपका स्वागत है। आश्चर्य है कि मैं क्या कर रहा हूँ? आज का सब्जेक्ट क्या है? आज हम जिस विषय पर बात करने जा रहे हैं वह सबसे अधिक मांग वाला विषय है। तेजी से कैसे लिखें? कई छात्र शिकायत करते हैं कि उनकी लिखावट अच्छी है, उन्हें विषय का उचित ज्ञान है लेकिन वे समय पर अपनी परीक्षा समाप्त करने में असफल रहते हैं। क्या इसका हमारी लेखन गति या शैली से कोई संबंध है? हाँ, तो गति बढ़ाने के क्या उपाय हैं- तेज़ लिखने के लिए क्या करना चाहिए? पहली महत्वपूर्ण बात यह है कि उपकरण का उपयोग किया जाता है-पेन / पेंसिल एक हल्के पेन का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपको आसानी से लिखने में मदद करेगा। अभ्यास के लिए और परीक्षा के दौरान भी एक ही पेन का प्रयोग करें । अंत में टोपी न लगाने का प्रयास करें हम किसी भी चीज का अतिरिक्त वजन नहीं चाहते हैं। दोस्तों हमें तेजी से लिखने के लिए अपनी उंगलियों और हाथ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना होता है। हम वह कैसे कर सकते है? अच्छा मुझे बताओ, कोई भी एथलीट अपनी दौड़ने की गति कैसे प्राप्त करता है ?
हां, यह अभ्यास से है कि वे अपने शरीर को प्रशिक्षित करते हैं और तेज दौड़ने के लिए अपनी सहनशक्ति का निर्माण करते हैं। यही तर्क यहां भी लागू होता है। अभ्यास उत्तर है। अपनी किसी भी संदर्भ सामग्री से एक लिखित भाग को कॉपी करने का प्रयास करें और उन्हें लिखें लेकिन स्वयं समय दें। मान लीजिए कि आप उस पेज को अपनी सामान्य गति से भरने में 5 मिनट का समय लेते हैं । अगली बार फिर से वही बात लिखें और अपनी स्पीड बढ़ा दें। जांचें कि क्या आप इसे कम समय में पूरा करने में सक्षम हैं । हर बार समय कम करने का प्रयास करें जब तक कि आपको एक स्थिर समय न मिल जाए। यह आपको आपकी गति देगा। उस गति के साथ, आपको लंबे समय तक अभ्यास करना होगा। आप बीच-बीच में छोटे-छोटे ब्रेक ले सकते हैं, लेकिन 2-3 घंटे लगातार लिखने की आदत बना लें क्योंकि आमतौर पर हमारी परीक्षा की अवधि यही होती है। लेकिन दोस्तों, परीक्षा के दौरान हम केवल कॉपी और लिख नहीं सकते। आपको अपने सामग्री ज्ञान के साथ पूरी तरह से रहना होगा ताकि आप सोचने में समय बर्बाद न करें। इसलिए पहले अपने दिमाग में उत्तर के प्रवाह की योजना बनाएं और उसे लिखना शुरू करें। नि:शुल्क लेखन के लिए, पिछले वर्ष के कुछ प्रश्न पत्र या किसी ऐसे उत्तर या विषय को हल करने का अभ्यास करें या हल करें जिसका आपने अध्ययन किया है।
आप किसी को कुछ हिस्सों को निर्देशित करने और उनकी गति से मेल खाने का प्रयास करने के लिए भी कह सकते हैं। लिखते समय पकड़ और दबाव का ध्यान रखें। यदि आप इसे बहुत कस कर पकड़ रहे हैं और अतिरिक्त दबाव डाल रहे हैं तो आप वहां अपनी ऊर्जा बर्बाद कर रहे हैं । एक नरम पकड़ और सामान्य दबाव का उपयोग करें क्योंकि यह हमें लंबे समय तक लिखने में मदद करेगा थकान और मांसपेशियों में ऐंठन को कम करेगा। दोस्तों, मेरा सुझाव है कि शुरुआत में गति प्राप्त करने पर ध्यान दें और फिर प्रस्तुति और हस्तलेखन भाग में सुधार करें। लेकिन गति के लिए अपनी लिखावट खराब न करें, एक सुपाठ्य लिखावट बनाने का प्रयास करें। इसके अलावा, अपने अक्षरों का आकार जांचें; इसे बहुत बड़ा न करें क्योंकि उन अक्षरों को समाप्त करने में अतिरिक्त समय लगेगा। सामान्य आकार देना बेहतर होगा।
इन युक्तियों के अलावा, आप इन वार्म-अप अभ्यासों को भी आजमा सकते हैं: 1) हम बाजार में फोम से बने स्माइली फेस बॉल्स प्राप्त करते हैं, इसे निचोड़ते हैं और आराम करते हैं, इसे 4-5 बार आज़माएं। २) एक टेबल पर ४-५ सिक्के रखें, उसे उठाकर रख दें, उठाकर रख दें और दोहराएँ। तिपाई उंगलियों का प्रयोग करें। 3) कागज के छोटे टुकड़े फाड़कर कागज के गोले बना लें । यहाँ फिर से, अपनी तिपाई उंगलियों का उपयोग करके। ४) एक पेंसिल को ऐसे पकड़ें जैसे आप लिखने वाले हैं और उन उंगलियों का उपयोग करके इसे अंत तक चलने की कोशिश करें । इसे वापस चलो और दोहराएं। 5) उंगलियों और अंगूठे के चारों ओर एक रबर बैंड रखें , इसे फैलाएं और आराम करें। वही दोहराएं। इन अभ्यासों को करके हम अपने हाथ और उंगली की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर रहे हैं और इससे हमें बिना किसी थकान के अधिक समय तक लिखने में मदद मिलेगी। इसलिए, मुझे आशा है कि आपको यह सत्र उपयोगी लगा होगा। मिलते हैं हमारे अगले सत्र में एक और दिलचस्प विषय के साथ।
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